Dell Inspiron 11 3148 User Manual Page 99
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Conseils d’ergonomie 99
Conseils d’ergonomie
PRÉCAUTION : l’utilisation incorrecte ou prolongée du clavier peut
entraîner des lésions.
PRÉCAUTION : l’utilisation prolongée de l’écran peut entraîner une
fatigue oculaire.
Pour votre confort et l’amélioration de votre efficacité, suivez les
instructions d’ergonomie lors de la configuration et de l’utilisation de
l’ordinateur.
Les ordinateurs portables ne sont pas nécessairement prévus pour être
utilisés en continu comme équipement de bureau. Si vous envisagez
d’utiliser l’ordinateur portable en continu, il est recommandé de connecter
un clavier externe.
•Installez l’ordinateur de sorte que l’écran et le clavier vous fassent
directement face lorsque vous travaillez. Des supports spéciaux
sont disponibles (auprès de Dell et d’autres fabricants) pour placer
correctement le clavier.
•Placez l’écran externe à une distance confortable ; une distance
comprise entre 51 cm et 61 cm est recommandée.
•Veillez à ce que l’écran soit à la hauteur des yeux ou légèrement plus bas
lorsque vous êtes assis devant lu.
•Réglez l’inclinaison du moniteur, son contraste et/ou sa luminosité, ainsi
que l’éclairage ambiant (par exemple éclairage vertical, les lampes de
bureau et les rideaux ou les stores des fenêtres proches) pour réduire
l’éblouissement et les reflets sur l’écran.
•Utilisez un siège qui soutienne correctement le dos.
•Gardez les avant-bras en position horizontale avec les poignets
détendus et à plat quand vous utilisez le clavier ou la souris.
•Laissez toujours de l’espace pour laisser reposer vos mains lorsque vous
utilisez le clavier ou la souris.
•Laissez la partie supérieure des bras pendre naturellement à vos côtés.
•Tenez vous droit, les pieds sur le sol et les cuisses horizontales.
•Lorsque vous êtes assis, le poids de vos jambes doit être supporté
par les pieds et non pas par l’avant du siège. Réglez la hauteur du
siège ou utilisez des repose-pieds, si nécessaire, pour adopter une
positioncorrecte.
- Mon Dell et moi 1
- Table des matières 3
- Table des matières 4
- Ports et connecteurs 59 7
- Logiciel et applications 65 7
- Dépannage 85 9
- Références 94 10
- Conseils de migration 98 11
- Conseils d’ergonomie 99 11
- Dell et l’environnement 101 11
- Fonctions Windows 8.1 12
- Accès au bureau 13
- Applications 14
- Plus d'informations 15
- Configuration de votre 16
- Configuration audio 18
- Configuration de la Webcam 22
- Configuration de Bluetooth 22
- À propos de votre ordinateur 23
- BATTERIE 24
- Pile bouton 24
- Pavé tactile 25
- Caméra 3D 26
- Affichage sans fil 26
- Clavier physique 27
- Clavier virtuel 28
- Périphérique de stockage 30
- Périphérique de stockage 32
- Module de mémoire 33
- Carte système 34
- Jeu de puces 35
- Processeur 35
- Ventilateur de l’ordinateur 36
- Dissipateur de chaleur 36
- Pâte thermoconductible 36
- Carte vidéo 37
- Tuners TV 38
- Haut-parleurs 39
- Réseau LAN 40
- Réseau local sans fil (WLAN) 41
- Carte réseau (NIC) 42
- Bluetooth 43
- Communications NFC 43
- Utilisation de l’ordinateur 44
- Utilisation du clavier 46
- Personnalisation du clavier 48
- Utilisation du pavé tactile 50
- Gestes sur le pavé tactile 51
- Gestes sur l’écran tactile 54
- Utilisation de Bluetooth 57
- Utilisation de la Webcam 58
- Ports et connecteurs 59
- Ports USB 60
- Normes USB 61
- VGA (Visual Graphics Array) 62
- DisplayPort 62
- Avantages de DisplayPort 63
- Avantages de HDMI 63
- Mini HDMI 63
- Micro HDMI 64
- Logiciel et applications 65
- My Dell Downloads 66
- (MestéléchargementsDell) 66
- Accès à My Dell: 67
- PC CheckUp 67
- Solution Station 68
- Quickset 69
- Applications 3D NVIDIA 70
- DellConnect 72
- Dell Backup and Recovery 74
- Dell DataSafe Local Backup 76
- Restauration du système 81
- Windows 7 82
- Dépannage 85
- PSA étendu 86
- Diagnostics 88
- Codes sonores 89
- Entrer dans le programme de 90
- Retrait de la batterie CMOS 91
- Utilisation du menu Démarrage 92
- Obtention d’aide et 93
- Références 94
- Conseils de migration 98
- Conseils d’ergonomie 99
- Conseils d’ergonomie 100
- Dell et l’environnement 101
- Politique de conformité aux 102
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